Sou uma pessoa que tem uma linda família, mas que precisa perder peso para poder curti-la mais, pois tenho pressão alta e muitos outros problemas que se acumulam por conta do excesso de peso! Tenho uma meta chegar aos 60 kg no dia 23 de julho de 2014! Eu resolvi fazer desse blog meu reality show! Meu prêmio: SAÚDE!
segunda-feira, 23 de setembro de 2013
diario alimentar dia 22/09/2013
No domingo, comi um mamaão paqpaya, 1 pedaço de queijo branco, 2 colheres de salada de maiones, 1 pedaço de mandioca, 2 colheres de arroz, 3 skol palito, 1 pera , 2 colheres de pavê de coco, 2 colheres de mexidão (carne assada com arroz) e 1 tomate em rodelas e 1 copo de melite morno
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