diário alimentar; dia 08 de agosto de 2013

Hoje depois de pular alguns dias estou voltando a escrever no meu diário alimentar: 2 fatias de pão integral com 2 fatias finas de queijo branco e um copo de suco de abacaxi, gengibre e couve e adoçante; 1 potinho de iogurte corpus ligth 1 prato de salada de repolho, couve e alface americana, 2 colheres de arroz integral , 2 colheres de feijão sem gordura e 1 linguiça grelhada 2 tangerinas 1 prato de salada de repolho com couve manteiga e 1 bife grelhado 1 tangerina amanhã é dia de pesagem, estou na torcida par que a balança me dê boas notícias! Um beijão e até amanhã!