Diário alimentar dia 26 de agosto de 2013

hoje de manhã, comi 2 fatias de pão integral light + 2 fatias de queijo branco + 1 copo de 200ml de leite desnatado com café solúvel e descafeinado. 1 iogurte integral 90g 2 fatias de costela assada e 2 colheres(sopa) de arroz integral 2 mini pão doce com doce de leite e coco ralado 1 prato fundo de caldo de carne com mandioca e couve manteiga 1 cacho pequeno de uva!