sexta-feira, 26 de julho de 2013

Cálculo do Índice de Massa Corporal Através do índice de massa corporal(IMC), pode-se estimar a adiposidade e conseqüentemente, se uma pessoa está acima do peso ideal(obesa). A vantagem do uso do IMC é que seu cálculo é simples, rápido e não requer nenhum equipamento especial, porém, devido a sua simplicidade e por não levar em conta o porte da pessoa entre outros, não pode ser considerado um meio livre de erros. O IMC também não pode distingüir as proporções de músculos, gordura, ossos e água no corpo. Portanto, seu uso não é recomendado para atletas e crianças, por exemplo. Apesar dessas desvantagens, o índice de massa corporal vem sendo usado pela Organização Mundial de Saúde como ferramenta para estatísticas sobre obesidade no mundo. Utilize a calculadora abaixo para calcular seu IMC: 
Calculadora IMC Peso: kgs Altura: m cm 
Tabela para Classificação - Adultos
 IMC                                                             Classificação 
abaixo de 20                                                  Abaixo do Peso 
20 a 25                                                             Peso Ideal 
25 a 30                                                             Sobrepeso 
30 a 35                                                  Obesidade Moderada 
35 a 40                                                      Obesidade Severa
 40 a 50                                                         Obesidade Mórbida 
acima de 50 Super Obesidade ASBS = American Society for Bariatric Surgery 

Fonte: http://www.dietaesaude.org/calculo-imc-indice-de-massa-corporal.php
Descobri que neste momento tenho 54.05% de gordura no meu lindo corpinho
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<table style="padding:0;font-size:11px;font-family:arial;color:#000;background:#034081;width:150px;border:0;border-collapse:collapse;">
<tr>
<th colspan="2" style="font-weight:bold;color:#fff;text-align:center;padding:3px;background:#034081;border:1px solid #034081;">Calculadora IMC</th>
</tr>
<tr>
<td style="padding:3px;background:#c5e9f4;border:1px solid #034081;">Peso:</td>
<td style="padding:3px;background:#c5e9f4;border:1px solid #034081;"><input type="text" name="weight" style="font-size:11px;font-family:arial;width:25px" /> kgs</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding:3px;background:#c5e9f4;border:1px solid #034081;">Altura:</td>
<td style="padding:3px;background:#c5e9f4;border:1px solid #034081;">
<input type="text" name="height_m" style="font-size:11px;font-family:arial;width:25px" /> m
<input type="text" name="height_cm" style="font-size:11px;font-family:arial;width:25px" /> cm
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" style="padding:3px;text-align:center;background:#c5e9f4;border-top:1px solid #034081;border-left:1px solid #034081;border-right:1px solid #034081;">
<input type="submit" value="calcular" style="padding:2px 4px;font-size:11px;font-family:arial;" /></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2" style="font-size:10px;text-align:right;padding:3px;background:#034081;"><a href="http://www.dietaesaude.org/calculo-imc-indice-de-massa-corporal.php" target="_blank" style="color:#fff;">Dieta e Saude</a></td>
</tr>
</table>
</form>

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