Diário alimentar 31/07/2013

Hoje comi 1 fatia de bolo pão de queijo leite desnatado com café solúvel e adoçante 1 fatia de bolo pão de queijo 1 copo de chá com adoçante salada de alface, couve, rúcula, tomate e acelga temperada com azeite e limão 2 colheres (sopa) de arroz integral 1 fatia de costela assada 1 fatia de bolo pão de queijo 2 copos de chá mate gelado com adoçante salada de couve com tomate sem tempero 2 colheres (sopa) de arroz integral com linguiça, couve flor e couve 1 pera 1 pote pequeno de activia de morango