Sou uma pessoa que tem uma linda família, mas que precisa perder peso para poder curti-la mais, pois tenho pressão alta e muitos outros problemas que se acumulam por conta do excesso de peso! Tenho uma meta chegar aos 60 kg no dia 23 de julho de 2014! Eu resolvi fazer desse blog meu reality show! Meu prêmio: SAÚDE!
quarta-feira, 24 de julho de 2013
meu café da manhã dia:24 de julho 2013
2 fatias de pão de forma (60 notas)
1/2 colher (sopa) de requeijão cremoso (30 notas)
1 xícara (chá) de leite com café (70 notas) TOTAL: 160 Notas
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